• Healing Forest

    Les bienfaits de la nature:

    Il a été scientifiquement prouvé que le cerveau humain fonctionnait différemment dans la nature.

    Cette vidéo invite à redécouvrir les pouvoirs guérisseurs de la Nature et à  se reconnecter aux forêts, aux rivières, aux montagnes...

        

    Le Japon accorde une place très importante au "bain de forêt" (shinrin-yoku) dans sa médecine préventive. 

    Cette pratique y est reconnue pour ses vertus relaxantes et médicinales et contribue à une bonne hygiène de vie. 

    Dans la nature, nos différents sens sont invités à se déployer.

    Marcher pieds nus dans la forêt permet un meilleur ancrage et nettoie le corps et l'esprit.

    Pour en savoir plus: http://healingforest.org


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